皮膚が癌を防ぐ方法

皮膚がんの摂取は、がんになるためのより一般的な方法の1つです。研究によると、アメリカ人の少なくとも半分は少なくとも一度は皮膚がんを発症し、65歳まで生きています。皮膚がんの兆候は特に年齢から来る可能性があります。皮膚がんの大部分は、基底細胞癌である傾向があります。これらは非拡散皮膚がんです。 皮膚がんには3つの異なる種類があります。基底細胞癌は、皮膚がんの最も危険な形態です。皮膚癌の別の形態は、扁平上皮癌と呼ばれます。癌は扁平上皮に現れ、皮膚の組織に見られます。基底細胞癌と扁平上皮癌の両方は、体全体に広がる傾向はありません。黒色腫は、体全体に広がる皮膚がんです。しかし、黒色腫は非常にまれな皮膚がんです。

皮膚がん治療を受けることはあなたの状態によって異なります。誰でも皮膚がんの影響を受ける可能性があるため、適切なスキンケアを維持することが重要です。皮膚がんの症状は、それがどの癌であるかによって異なります。基底細胞癌は、病変として現れる可能性のある白い領域のような瘢痕になる傾向があります。彼らはあなたの体に現れる傾向があります。背中と胸の領域のように。扁平上皮癌は、手、腕、頭部の周りに現れます。それは赤い結節または平らな病変として現れます。黒色腫は、日光にさらされていない皮膚の領域で発生する可能性があります。通常、ほくろに表示される可能性があります。色が変わる可能性のあるバンプとして表示されます。または、その皮膚がんの場合。あなたが持っているバンプは医師にチェックされるべきです。適切なスキンケアを維持することがどれほど重要かを過小評価しないでください。物理的な外観だけでなく、実際の健康上の理由のためにも。皮膚にメラニンが少ない人は、皮膚がんの傾向があります。皮膚がんは、あらゆる人種や皮膚の状態に衝突する可能性がありますが。皮膚がんの予防を支援し、より健康的なスキンケアを促進する方法を紹介します。

手順

1. • 1

     太陽への暴露を避け、紫外線を避けてください。太陽と紫外線への曝露は、皮膚がんを引き起こします。太陽から肌を燃やすと、皮膚細胞に損傷を与えます。皮膚の色素が少ない人は、日焼け止めを使用して多くの日光への曝露から身を守ることをお勧めします。晴れたときは、屋外でサングラスを着用することを忘れないでください。太陽が明るいときは帽子をかぶって、あなたの視界で着用してください。あなたがドアから外れているとき、日陰にも見知らぬ人にならないでください。

   • 2

     日焼けベッドは避けてください。日焼けベッドには紫外線が含まれています。紫外線が皮膚に浸透すると皮膚病変が引き起こされます。日焼けベッドは、皮膚がんの大きなリスクを引き起こす可能性があります。日焼けベッドは、黒色腫のリスクを高める可能性があります。最も多くの死を引き起こす皮膚がん。日焼けした外観が好きかもしれませんが、実際には肌に損害を与えています。

   • 3

     より良い食事を食べる。特定のビタミンとミネラルは、皮の健康に貢献します。ビタミンEの優れた供給源は、肌を保護するのに役立ちます。すべてのビタミンはより健康的な肌に寄与する可能性があります。具体的には、より多くのビタミンDを食事に取り入れるのに役立ちます。ビタミンDは、主に牛乳およびタラ肝油に含まれています。緑茶は体内のフリーラジカルを排除できます。レスベラトロールは、スキンの健康に適したソースです。レスベラトロールは、赤ブドウの皮膚にあります。ターメリックは、皮膚の傷や状態を自然に治療するのに役立ちます。これは、ハーブ治療として使用できる人気のあるインドのスパイスです。抗酸化物質が豊富な食べ物を食べると、肌が促進され、保護されます。あなたはあなたの食事にもっと多くの果物を取り入れたいです。魚油、多価不飽和脂肪、モノ飽和脂肪が多い食品をもっと食べる。

   • 4

     バージンココナッツオイルを使用してください。バージンココナッツオイルは実際に皮膚がんを治療することができます。それは肌にとってとても健康で健康です。バージンココナッツオイルは、肌を自然に促進および保護します。ココナッツオイルは、紫外線を皮膚から保護できます。保湿剤として効果的に使用できます。多くの化学物質を含む皮膚製品を使用しないでください。あなたの肌に損傷を引き起こす可能性のある化学物質。バージンココナッツオイルはより効果的で健康であり、健康な肌を自然に促進するのに適した仕事をしています。それらは、店舗で見つかったどの製品よりも効果があります。バージンココナッツオイルは、皮膚の細菌、ウイルス、または病気を殺します。