サンブロックとサンスクリーンの違いと主要成分の解説

サンブロックとサンスクリーンの違い

サンスクリーンは紫外線を吸収・散乱させて皮膚に届かないようにします。一方、サンブロックは物理的にUVA・UVBを反射・遮断し、皮膚に直接触れないようにします。

サンブロックは全ての露出した部位に塗布できますが、白く不透明なため主に鼻や顔の一部に使用されます。サンスクリーンは日光に当たる30分前に塗布し、2時間ごとに塗り直す必要があります。

酸化亜鉛は天然ミネラルで、化学成分に比べ刺激が少ない物理的サンブロックです。皮膚に塗ると白いクリーム状になり、紫外線を遮断します。

酸化チタンも天然の物理的サンブロックで、酸化亜鉛と同様に紫外線を反射・遮断します。化粧品にも使用され、低レベルの紫外線防御効果があります。

代表的なサンブロック製品には「Blue Lizard」や「Neutrogena」のサンブロックがあります。ZnOやTiO₂を配合した製品は「Coppertone」や「Banana Boat」でも展開されています。

製品ラベルに酸化亜鉛または酸化チタンが有効成分として記載されていない場合、実質はサンスクリーンです。成分が上位3位以内に記載されているかを確認しましょう。