精巣がんの症状を見つける自己検査の手順
精巣がんとは
精巣がんは、精巣（睾丸）に異常細胞が増殖し、制御できない速度で成長する病気です。早期に発見すれば治癒率は高く、自己検査が有効です。
精巣自己検査の手順
- 検査の目的を理解する
精巣がんは稀ながんですが、治癒率は高く、年間約7,500人が米国で診断され、死亡者は400人未満です。 - 定期的に検査する
医師は多くの場合、月に1回の自己検査を推奨しています。 - リラックスした状態で行う
温かいシャワーや入浴で陰嚢の筋肉をほぐし、下着を外して検査しやすい状態にします。 - 姿勢を整える
立った状態で右足を少し高くし、陰嚢が露出しやすい姿勢をとります。 - 右側の精巣を触れる
陰嚢を優しく握り、右側の精巣の位置を確認します。 - 精巣を転がして確認する
親指と人差し指で精巣をやさしく、しかししっかりと転がし、硬いしこりがないか確かめます。 - 左側も同様に行う
同じ手順で左側の精巣も検査します。 - 異常の有無をチェック
硬いしこり、腫れ、形や大きさの変化がないか確認します。腫瘍がある場合、精巣が大きく、重く感じることがあります。 - 異常を感じたら医師に受診
しこりや腫れを発見したら、すぐに泌尿器科または産婦人科の医師に相談し、検査を受けましょう。 - 継続的に自己検査を行う
医師の指示に従い、定期的に自己検査を続け、必要に応じてフォローアップを受けます。
まとめ
精巣がんは早期に発見すれば高い治癒率が期待できます。月1回の自己検査を習慣化し、異常を感じたら速やかに医師に相談しましょう。