精巣がんとは？原因と予防法を徹底解説

精巣がんとは

精巣がんは男性の生殖器である精巣に発生するがんです。15歳から35歳までの若年男性に最も多く見られます。

自己検査で早期発見を

自己検査は自宅で簡単に行える予防法です。以下の手順でチェックしましょう。

1. 鏡の前に立ち、精巣の大きさ・形・質感に変化がないか目視で確認します。
2. 優しく触れてしこりや腫れがないか確かめます。
3. 異常を感じたらすぐに医師の診察を受けましょう。

リスクを下げる生活習慣

• ベンゼンや農薬などの有害化学物質への曝露を避ける。
• 果物や野菜を豊富に摂るバランスの良い食事。
• 定期的な運動を行う。
• 適正体重を維持する。

精巣がんは早期に発見すれば治癒率が高く、適切な治療で完治が期待できます。上記のポイントを実践し、リスクを減らしましょう。