耳を速く外す方法

副鼻腔の混雑とアレルギーは、耳の詰まりに役割を果たすことができます。しかし、幸いなことに、プレッシャーをすぐに和らげ、耳を外す方法があります。

手順

1. • 1

     スチームシャワーを浴びます。シャワーで15〜20分間過ごすか、水を走らせて耳の詰まりを解除するのを助けるためにトイレに座ってください。

   • 2

     加熱された布を使用します。濡れたハンドタオルを電子レンジに入れ、詰まった耳に布を置きます。布からの蒸気は、耳を詰まらせるのに役立ちます。

   • 3

     耳を灌漑してください。ワックスの蓄積は、耳の凝集に貢献します。 OTC製品を使用してワックスを除去するか、医師の予約をして耳を専門的に灌漑してください。

   • 4

     激しく呼吸します。口を閉じて、鼻を詰め、耳の詰まりを取り除くために一生懸命呼吸してください。

   • 5

     ガムを使用します。あなたの耳を外すのを助けるためにガムを噛んでください。

   • 6

     水を飲む。繰り返し嚥下することは、耳の詰まりを明確にするのに役立ちます。詰まった耳を取り除くために、水、ジュース、またはその他の飲み物を1杯飲みます。