吐き気がするとき、どの側に横たわっていますか？

吐き気がするときは、左側に横になるのが最善です。これは、胃や他の消化器官が体の右側にあるためです。左側に横たわると、重力はこれらの臓器がより簡単に空になるのを助け、吐き気や不快感を軽減します。