拒食症の身体的サインの見分け方
拒食症（Anorexia Nervosa）は、体重への執着や過度な食事制限、過剰な運動によって健康を損なう深刻な摂食障害です。早期にリスク要因と身体的サインを把握することで、適切な支援や治療につなげることができます。
拒食症のリスク要因を把握する
- 家族歴を確認する：遺伝的要因が関与しており、親から子へリスクが伝わる可能性があります。
- 周囲の影響に注意する：友人や同居人、家族の行動が学習され、摂食行動に影響を与えることがあります。
- 性格特性を評価する：イライラ感、低い自己評価、完璧主義、執着、引きこもり、承認欲求が見られやすいです。
- ストレス耐性を確認する：大きな生活変化や感情的なショックに適応できない人は症状が出やすく、虐待歴があるとリスクが高まります。
- 人間関係のトラブルに注意する：別れや離婚などのコントロールできない出来事が発症のきっかけになることがあります。
- 思春期に注目する：自分の体へのコントロール感が乏しいと感じやすく、拒食行動が出やすい時期です。
- 併存疾患を把握する：ADHD、うつ病、不安障害、依存症などがあると拒食症のリスクが高まります。
拒食症の身体的サインを見分ける
- 服装の変化に注目：体型を隠すためにゆったりした服や重ね着を好むことがあります。
- 急激な体重減少：短期間で大幅な体重減少が見られます。
- 食事パターンの変化：低カロリー・低脂肪の食品に偏り、食事回数が減る、または食事を抜くことが頻繁です。
- 月経・性欲の変化：女性は月経が停止（3回以上欠経）し、男性は性欲低下が見られることがあります。
- 過度な運動：カロリー摂取が不十分なまま、疲労感が残るほどの過剰な運動を行います。
- 皮膚・爪・髪の状態：黄疸、乾燥した爪、抜け毛、あざができやすいなどの症状が現れます。