チキンポックスのときに熱いシャワーや冷たいシャワーを浴びていますか？
ここに：
- ホットシャワー： 熱すぎる水は皮膚を乾燥させることができ、鶏poのかゆみや不快感が悪化します。また、お湯はさらに皮膚を刺激し、魅力的な傷を引き起こす可能性があり、皮膚の損傷や潜在的な感染につながる可能性があります。
- コールドシャワー： コールドシャワーはかゆみを一時的に救うことができますが、短命である可能性があります。皮膚の温度の突然の低下は、激しい震えや不快感を引き起こす可能性があります。さらに、冷水は、鶏poに関連する地殻の病変を効果的に浄化して除去しない場合があります。
したがって、一般的に、チキンポックス中にぬるま湯またはぬるま湯を摂取して、刺激を最小限に抑え、水分補給を維持し、皮膚の穏やかな浄化を提供することをお勧めします。チキンポックスでの入浴時に考慮すべき追加のポイントは次のとおりです。
- 短いシャワー： シャワー時間を妥当な長さまで制限して、肌が濡れすぎて水浸しにならないようにし、かゆみを悪化させる可能性があります。
- 穏やかな石鹸： 刺激的な敏感肌を避けるために、軽度で無香料の石鹸または穏やかなボディウォッシュを選択します。
- 肌をpat： シャワーを浴びた後は、激しくこすりながら柔らかいタオルで肌をそっと軽くたたくと、さらに刺激を引き起こす可能性があります。
- ゆるい衣服を着る： 適切な空気循環を可能にし、皮膚の刺激を軽減するために、シャワーを浴びた後、ゆるくフィット感のある通気性のある綿の服を着ます。
- 落ち着いたローションまたはクリーム： 香りのない無香料の保湿剤またはオートミールまたはカラミンを含むローションを塗り、チキンポックスによって引き起こされるかゆみと不快感を和らげます。
- 爪をトリミングしておく： ひっかき傷や皮膚の損傷を引き起こすリスクを最小限に抑えるには、爪が短く整えられてトリミングされていることを確認してください。
チキンポックスの発疹は激しいかゆみを引き起こす可能性があることを忘れないでください。しかし、引っ掻くと皮膚の感染症や瘢痕につながる可能性があることを忘れないでください。快適な回復には、発疹とかゆみを適切に管理することが不可欠です。チキンポックス中に懸念や深刻な不快感がある場合は、適切なガイダンスと治療について医療提供者に相談することをお勧めします。