自宅で血液鉄濃度をテストする方法

鉄は、体の細胞に酸素を輸送するのに役立つミネラルであり、ヘモグロビンと呼ばれるタンパク質を産生します。赤血球に位置するヘモグロビンは、筋肉、組織、および体の他の部分に酸素を運びます。鉄がなければ、細胞はより少ない酸素を受け、必要に応じて機能することができません。鉄のレベルが低い場合、さまざまな症状が発生する可能性があります。

手順

1. • 1

     唇の着色と爪の下に注意してください。鉄のレベルが低いと、肌の着色が青白くなる可能性があります。

   • 2

     心拍数を確認してください。鉄のレベルが低いと、心臓の動pitと不規則な心拍がある可能性があります。

   • 3

     疲れたり、疲労したり、弱く、めまいがしたり、イライラしたり、息切れしたり、長時間落ち込んだりするかを判断します。

   • 4

     手と足が暖かくなる必要があるときに頻繁に冷たく感じるかどうかを判断します。

   • 5

     医療医に相談してください。鉄の欠陥をテストするホームキットはありません。医師のみが、血液鉄濃度を正確にテストするために必要なラボテストを注文できます。