血中酸素レベルの重要性とは？

体の細胞は正常に機能するために、血流から継続的に酸素を供給される必要があります。血中酸素濃度が低下（低酸素血症）すると、体の機能が乱れ、組織障害を引き起こす可能性があります。

血中酸素濃度の測定方法

メイヨークリニックによると、血中酸素濃度は動脈血液検査やパルスオキシメータで測定します。海面レベルでの正常な酸素飽和度は95〜100％です。90％未満は低酸素血症、80％未満は重度低酸素血症とされます。

低酸素血症の主な症状

• 呼吸困難（最も一般的な症状）
• 意識混濁や疲労感
• 運動耐性の低下

医療的な原因

慢性閉塞性肺疾患（COPD）や肺炎などの呼吸器疾患が主な原因です。心疾患、貧血、ショックも低酸素血症を引き起こすことがあります。

環境要因

一酸化炭素中毒、過度な運動、標高の高い場所での滞在は、健康な人でも低酸素血症を招く可能性があります。

受診が必要なタイミング

呼吸困難が重く日常生活に支障をきたす場合は、直ちに医療機関を受診してください。高地で低酸素血症が進行すると、失眠、むくみ、頭痛などが現れ、速やかな診察が必要です。