鎌状赤血球症の総合的な管理方法

鎌状赤血球症は、慢性的な貧血と疼痛を特徴とする血液疾患です。通常は、赤血球の生成を促す葉酸サプリメントの毎日の摂取と、必要に応じた鎮痛薬で治療しますが、代替的な管理法をご存じない方も少なくありません。

代替的な管理法

チオシアネートが豊富な食事を摂る。チオシアネートは鎌状赤血球症の疼痛を抑える効果があるとされています。アフリカやジャマイカなど、ヤム芋、キャッサバ、リマ豆、キャベツなどチオシアネートを多く含む食材が主食となっている地域では、症状が比較的少ないと報告されています。
プラッキィアッシュ樹皮をお茶にして飲む。ナイジェリアで「ファガラ」と呼ばれる樹木の樹皮は、現地の保健サービスで疼痛管理に利用されています。定期的に摂取すると、疼痛発作の頻度と持続時間を最大70％削減できるとされています。エキスやお茶として飲用可能です。
ヨガを取り入れる。ヨガは柔軟性と血液循環を改善し、免疫力を高め、筋力を強化します。また、ストレス管理にも効果的で、症状緩和に役立ちます。
催眠療法（ヒプノアナジシア）で疼痛を和らげる。催眠による疼痛緩和は、歯科治療や分娩などの急性・慢性疼痛に有効とされています。集中力を高め、痛み以外の刺激を減少させることで、軽度から中等度の疼痛緩和に利用できます。