鎌状赤血球疾患を全体的に管理する方法

鎌状赤血球疾患は、慢性貧血と痛みを特徴とする血液障害です。通常、葉酸の毎日のサプリメントで処理して、必要に応じて新しい赤血球と処方された鎮痛剤を発達させます。しかし、この病気を管理するのに役立つ可能性のある代替方法を知っている人はほとんどいません。

手順

1. • 1

     チオシナートが豊富な食事を食べる。チオシナートが豊富な通常の食事は、鎌状赤血球疾患の痛みを伴う効果から身体を保護することが示されています。鎌状赤血球の症状は、アフリカ、ジャマイカ、その他の国ではめったに見られません。食事には通常、ヤム、キャッサバ、リマ豆、キャベツ、その他のチオシナートの全加入食品などの食品が含まれます。

   • 2

     お茶のようにむかつく灰の樹皮を飲みます。とげのある灰の樹皮は、ナイジェリアの「ファガラ」として一般的に知られている木から来ています。ナイジェリアの保健サービスによる痛みの管理に成功裏に使用されています。とげのある灰の樹皮は、定期的に消費すると、痛みを伴う危機の長さと頻度を最大70％減らすと言われています。それはチンキと見なされるか、お茶として醸造することができます。

   • 3

     ヨガを試してみてください。ヨガは、柔軟性と血液循環を改善し、免疫系を高め、筋肉を強化することにより、鎌状赤血球患者を助けます。ヨガは、ストレス管理にも最適なツールです。

   • 4

     痛みの管理には催眠術を使用してください。催眠術（疼痛管理のための催眠術）は、歯科処置、労働、その他の状態に関連する急性、慢性疼痛を減少させる可能性があります。これは、痛みを含む気晴らしを最小限に抑えながら、集中のレベルを高めるために使用される技術です。これは、軽度から中程度の痛みに役立つツールになります。