中足骨ストレス骨折の症状は何ですか？

中足骨は、つま先から足首まで走る足の長い骨です。各足に5つの中足骨があります。ストレス骨折とは、骨の中断であり、それに繰り返しの応力が課されることによって引き起こされます。多くのアスリート、特にランナーは、中足骨ストレス骨折を起こしやすいです。ほとんどの場合、個人は骨折が発生していないことを認識していないため、休憩の症状が重要であることを認識することが重要です。

1. 痛み

   • 中足骨ストレス骨折の最初の症状は、痛みが遅く、着実に増加することです。痛みはストレス骨折の部位に配置されます。足の上部が最も痛いです。

   強度

   • 痛みは、歩きや走り、または足を曲げる他の活動とともに増加します。非アクティブ性は痛みを助けます。

   優しさ

   • ストレス骨折が発生した場所に沿って触れると、足の上部は柔らかくなります。

   浮腫

   • 多くの場合、特に前足に足に少量の腫れがあります。

   警告

   • 骨折は通常、骨折が発生してから数週間後までX線に存在しません。治癒プロセスは後でそれ自体を示す傾向があり、それは数週間後に通常見られるものです。