36歳男性の正常な心拍数は？

36歳男性の正常な心拍数範囲

安静時心拍数：60〜100回/分

中強度運動時の目標心拍数：100〜120回/分

高強度運動時の目標心拍数：120〜140回/分

最大心拍数：220 － 年齢（36歳）＝184回/分