眼鏡なしで視力を高める方法

視覚療法は、視力の問題を修正したり、読解力を向上させるのに役立つ方法です。視覚療法は、怠zyな目、二重視力、収束不足に苦しむ人のための眼鏡を必要とせずに視力を高めるのに役立ちます。 Mayo Clinicによると、収束の不十分さは、その人が密接なオブジェクトに集中しようとするときの目の不適切なアライメントです。収束不足は、多くの場合、小児および青年で診断されます。視覚療法は、読書の問題を抱える人々をうまく治療するためにも使用されています。

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必要なもの

• コンピュータ
• ビジョン療法ソフトウェア
• 鉛筆または名刺

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手順

1. • 1

     理事会認定の眼科医から完全な眼検査を受けて、矯正レンズまたは眼科手術でのみ修復できる目の問題を除外します。眼科医または認可された検眼医に、収束不足または怠zyな目と診断された場合、または二重視力を経験している場合は、効果的な視力療法プログラムを推奨するように依頼してください。

   • 2

     目を運動させて、収束不足によって引き起こされるぼやけた視力または二重視力を改善します。腕の長さで鉛筆または名刺を握り、目で平らにします。鉛筆の側面に印刷された小さな文字、または名刺に1つの単語に焦点を当てます。文字に焦点を合わせながら、鉛筆やカードを目に向けて持ってきてください。二重ビジョンを経験したら停止します。毎日毎日15分間運動を繰り返します。

   • 3

     自宅のコンピューターでコンピュータービジョン療法プログラムを使用してください。検眼医または眼科医の指示に従って、コンピューターソフトウェアを使用して、目のエクササイズと集中練習を実行します。結果を印刷して、次の予約時に眼科医に連れて行ってください。