体内の塩が多すぎると下痢を引き起こしますか？

体内の塩が多すぎると、実際に下痢を引き起こす可能性があります。これは、体が水とナトリウムのバランスを調節する方法のためです。塩を消費しすぎると、ナトリウム濃度を希釈するために、体がより多くの水を保持します。この余分な水は下痢につながる可能性があります。

さらに、高いナトリウムレベルは腸を刺激し、下痢を引き起こす可能性があります。これは、腸が食べ物や飲み物から水とナトリウムを吸収するためです。ナトリウムのレベルが高すぎると、腸は水をあまり吸収できず、下痢につながります。