bげたスポットに対処する方法

ハゲの斑点は、毎日のヘッドマッサージや食事の重要な変化など、自宅でのさまざまな自然溶液で治療できます。適切にバランスの取れた栄養計画は、髪の成長と一般的な健康に不可欠な重要な栄養素を提供します。頭皮に直接さまざまな食品ベースのペーストを定期的に適用すると、血流が増加し、髪の成長を刺激する可能性があります。

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必要なもの

• アーモンド、オリーブ、ホホバ、ラベンダーまたはローズマリーオイル
• 卵黄
• ココナッツミルク
• honey
• レモンジュース
• シナモン
• ライムシード
• 黒胡pepper
• 緑のコリアンダーの葉
• サーモン
• マグロ
• sardines
• mackerel
• チキン
• トルコ
• bananas
• サイダービネガー
• alfalfaの芽
• ニンジン
• 緑豊かな緑の野菜
• 豆
• 全粒穀物
• nuts
• yogurt
• カキ

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手順

1. 自然の局所療法

   • 1

     毛包の血液循環を増加させるために、毎日10〜15分間aldげスポットをマッサージします。アーモンド、ホホバ、ラベンダー、ローズマリーオイルなどのヘア成長刺激オイルをマッサージに取り入れます。蜂蜜とシナモンと組み合わせたオリーブオイルは、1日に1〜2回適用されます。

   • 2

     卵黄をオリーブオイルとレモンジュースのスプラッシュと混ぜます。週に一度、混合物を頭皮にマッサージします。または、卵黄をココナッツミルクと混ぜて、週に3回、はげたスポットに塗ります。卵黄は、頭皮と髪に栄養を与えるタンパク質と鉄の素晴らしい供給源です。

   • 3

     石灰の種と黒胡pepperを等しい部分に粉砕し、水に加えます。このペーストを毎日aldげたスポットに塗ります。コショウは頭皮を刺激して血液循環を増加させ、髪の成長を促進します。緑色のコリアンダーの葉のジュースをはげのある場所に塗ることも、髪の成長を刺激する可能性があります。

   栄養療法

   • 4

     バナナ、サイダービネガー、アルファルファの芽、ニンジンなどの健康な髪を促進する食品の摂取量を増やします。濃い葉の多い緑、魚、全粒穀物が豊富な食事を維持してください。

   • 5

     マグロ、サーモン、イワシ、サバ、ナッツに見られるオメガ3オイルなど、髪の成長と頭皮の健康に不可欠な栄養素を持つ食品を食べる。

   • 6

     ビタミンBが豊富な食品を消費して、髪の成長に必要なタンパク質であるケラチンの生産を促進します。ヨーグルト、サーモン、卵にはビタミンBとB12が豊富で、魚、小麦胚芽、鶏肉、七面鳥はビタミンB3に適しています。

   • 7

     亜鉛、豆、全粒穀物、カキなどのビタミンCで食品を消費して、髪の強さを促進します。

   薬用および治療的治療剤

   • 8

     脱毛の背後にある自己免疫メカニズムと戦うステロイドなどの抗炎症薬を服用し、正常な髪の成長を防ぎます。ステロイドは、軟骨の斑点に直接注入したり、軟膏として局所的に適用されるか、口頭で服用します。医師に相談して、どの方法があなたに最も適しているかを話し合ってください

   • 9

     光感受性薬剤によって髪の成長が刺激され、紫外線の光源にさらされる写真化学療法を受けます。患者は、週に2、3回、治療用のUV光装置を備えた治療センターを探す必要があります。

   • 10

     アロマ療法、鍼治療、中国のハーブ、または脱毛ビタミンなどの代替療法を試してください。