糖尿病からの脱毛の治療法は何ですか？

糖尿病による脱毛は、ホルモンレベルの変動によって引き起こされます。平均的な人は毎日最大100本の髪を脱ぎますが、糖尿病に苦しむと髪の成長率が遅くなる可能性があります。脱毛の治療には、髪の成長を刺激するための食事調整と薬物が含まれます。

1. タンパク質

   • タンパク質の摂取量を増やします。タンパク質は、健康で強い髪に必要な栄養素を提供します。タンパク質は、肉、魚、鶏肉、ナッツ、乳製品、卵に含まれています。アメリカ糖尿病協会によると、各食事の25％はタンパク質で構成する必要があります。

   ビタミンC

   • ビタミンCは、健康な髪を維持するのに役立つ重要なビタミンです。あなたの食事中のビタミンCの不足は、髪の薄くや喪失を引き起こす可能性があります。柑橘類、トマト、緑の胡pepper、ブロッコリー、キャベツはすべて、毎日の食事の一部であるはずのビタミンCの供給源です。 「ダミーのための糖尿病」によると、19から50歳の女性である場合、毎日19〜50歳または75 mgの男性である場合、毎日90 mgのビタミンCを服用してください。

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   熱スタイリング

   • 髪を乾燥させてキューティクルを損傷することで脱毛を増やすことができるため、ヒートスタイリングツールの使用を減らします。使用を週に1回制限し、熱保護剤スプレーを使用して髪の損傷を減らします。

   ミノキシジル

   • ミノキシジルは、毎日頭皮に適用すると髪の成長を刺激する非処方薬です。新たな成長には最大12週間かかる場合があり、仕事を続けるには、薬を毎日摂取する必要があります。

   シャンプー

   • 髪の毛から天然の油を除去する厳しい洗剤であるため、硫酸ナトリウムを含む製品で髪をシャンプーすることは避けてください。これらのオイルは、水分を維持し、乾燥による破損を防ぐために必要です。 1日おきに髪を洗うか、オリーブオイルを含む保湿シャンプーを使用してください。