女性の脱毛症状と対策

脱毛は約3分の1の女性に見られ、男性と同じ割合です。女性は頭皮の脱毛パターンが男性とは異なるため、症状を隠しやすい傾向があります。毛髪は常に約90%が成長サイクルにあり、このサイクルが乱れると脱毛や毛髪の細さが起こります。

症状

• 1日に100本以上の毛が抜ける場合、女性の脱毛は正常ではありません。
• 女性型脱毛症（男性型脱毛症と同様のホルモン性脱毛）は、前頭部、頭頂部、側頭部の毛が薄くなるのが特徴です。前頭部の生え際は概ね保たれ、完全なはげになることは稀です。

原因

• 女性ホルモンの変動が主な要因で、妊娠中・産後や更年期に脱毛が増えやすいです。
• タンパク質不足は毛髪の成長を阻害します。
• 貧血や精神的ストレス、摂食障害、薬物乱用も脱毛の原因となります。
• 甲状腺や肝臓の疾患、アレルギー、過度なヘアケア（染髪・パーマなど）による毛根へのダメージも関与します。

診断

• 医療・家族歴の聴取と身体検査を行います。
• 毛抜きテスト：一定の毛束を引っ張り、抜け毛の数を確認します。
• 頭皮のスクラッピングで感染や炎症の有無を調べます。
• 必要に応じて頭皮の小片（パンクテスト）を採取し、皮膚層を顕微鏡で検査します。

治療

• 永久的な治癒法はありませんが、進行を抑える治療があります。
• 最も効果的な薬は2%ミノキシジル溶液で、効果が見えるまでに最大6か月かかります。
• ビタミンB群（特にビオチン）のサプリメントは、Bビタミン欠乏による脱毛に有効で副作用はほとんどありません。
• 毛髪移植は、活発に成長している毛を採取し、薄毛部位に移植する手術です。感染リスクは低いものの、適切な管理が必要です。

予防

• バランスの取れた食事と定期的な運動で健康的な生活習慣を心がけましょう。
• 定期的な健康診断でホルモンバランスや基礎疾患をチェックし、早期に対処します。
• 過度なヘアスタイリングやタイトなゴムバンドの使用は避け、頭皮と毛根への負担を減らします。