髪を薄くするための治療法は何ですか？

髪を薄くするには多くの原因があります。食事と不適切なヘアケアは2つの主要なソースであり、失われた髪を自然に取り戻し、薄くする髪を治療するためのさまざまなテクニックを学ぶことで、お金と医者への旅行を節約できます。これらの治療法は、効果的で環境にやさしく、安価です。長く強い髪のためにあなたのルーチンにそれらを組み込みます。

1. 血流と循環

   • 血流と循環は、髪の成長にとって非常に重要です。頭皮は体の最高点であり、そのすぐ下に筋肉がありません。血の流れを逆転させると、循環が増加し、より健康的な髪の成長を促進します。 1日2〜3分間、傾斜したベンチに横になります。傾斜ベンチにアクセスできない場合は、同じ時間の間、ベッドまたはソファに頭を吊るしてください。

   亜麻仁油

   • 亜麻仁油は毛包を刺激し、亜麻仁油のビタミンEは、成長を禁止する可能性のある頭皮の損傷を修復します。亜麻仁油の3つのカプセルを穿刺し、頭皮を5分間マッサージします。いつものように髪を洗ってオイルを取り除きます。亜麻仁のサプリメントは、食料品店のビタミン通路にあります。

   ビタミン

   • ビタミンは、髪を薄くするための治療において非常に重要です。欠陥は細い髪に直接関係しています。健康な髪の成長のための最も重要なビタミンは、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンBです。ビタミンAは健康な頭皮と厚い髪の皮脂生産を増加させ、ビタミンEは頭皮を修復し、健康な髪を育て、ビタミンBの欠乏は脱毛に関連しています。

   鉱物

   • ミネラルは、髪を薄くし、脱毛を防ぐ栄養素です。ヨウ素、シリカ、カルシウム、鉄、亜鉛は、髪にとって最も重要なミネラルです。これらの鉱物は、高タンパク質食品、乳製品、またはサプリメントにあります。

   アップルサイダービネガー

   • アップルサイダービネガーは、髪を薄くするための効果的な治療法です。アップルサイダービネガーは、毛包を詰まらせ、髪を薄くしている死んだ皮膚細胞を除去します。アップルサイダービネガー1カップと1カップの水を混ぜます。シャワーでは、混合物を頭の上に注ぎ、酢を頭皮に1〜2分間マッサージします。いつものようにすすぎ、シャンプー。

   卵

   • 卵は薄い髪を治療する簡単な方法です。それらは、髪を太くて光沢のあるタンパク質とビタミンを搭載しています。生卵を頭皮にマッサージし、髪の全長にわたって分配します。冷たい水ですすぎます。暖かいまたはお湯はあなたの髪の卵を「調理」し、除去することを不可能にします。

   ローズマリー

   • ローズマリーは、成長を刺激し、髪を強化する方法として歴史を通じて使用されてきました。古代エジプトの女性が最初にローズマリーを頭皮に適用し、髪を強く光沢のあるものにしました。大さじ3を加熱してローズマリーヘアオイルを作ります。ドライローズマリーの葉の1カップのバージンオリーブオイルに電子レンジに1分間。オイルを2日間座らせてから、固体を外し、油を気密瓶に保管します。就寝前に頭皮に塗り、シャワーキャップで覆います。翌朝シャワーで洗い流します。