シャンプーの代わりに緑茶で髪を美しくする方法

緑茶でのリンスは、シャンプーの代替として最適です。頭皮の炎症を抑え、髪を強くし、毎日使っても優しい仕上がりで、柔らかくツヤのある髪に整えます。

必要なもの

• 鍋
• 緑茶ティーバッグ 2個
• リンゴ酢
• 計量スプーン
• はちみつ
• スプレーボトル（または空のシャンプーボトル）

作り方

1. 水2カップを鍋または電子レンジで沸騰させ、火を止めて緑茶ティーバッグ2個を入れ、10分間抽出します。抽出後、ティーバッグを取り出し、余分な水分を絞り出します。
2. 緑茶にリンゴ酢小さじ2（約10ml）を加えます。リンゴ酢は毛穴の汚れを落とし、髪をさっぱりと洗い上げます。毎回入れる必要はありません。
3. はちみつ小さじ2（約10ml）を加えてよく混ぜます。はちみつは抗菌効果があり、乾燥やかゆみを和らげます。
4. 液体が完全に冷めるまで待ち、スプレーボトルや空のシャンプーボトルに入れます。
5. ぬるま湯で髪を濡らし、根元にスプレーしながらマッサージします。毛先にも同様にスプレーし、全体に行き渡らせます。
6. 10分間放置した後、冷水でよくすすぎ流します。