髪はどれくらいの頻度でパーマをかけるべきですか？

パーマの適切な間隔

髪へのダメージを防ぐため、パーマは6〜8か月に1回以下にするのが理想です。パーマは髪の構造を変えるため、次にかける前に十分な回復時間が必要です。

すでにダメージがある場合は、さらに長い期間（例：9か月以上）を空けることをおすすめします。髪が健康な状態に戻ってから施術すれば、ダメージを最小限に抑えられます。