DHTを下げる方法

DHT、またはジヒドロテストステロンは、体内の化学物質であり、大量に生成されたときに脱毛を引き起こす可能性があり、さまざまな前立腺の問題の要因である可能性があります。脱毛に関する限り、過剰なDHTは毛包に結合します。これは彼らの栄養供給を妨害し、それらを縮小し、最終的に死にます。また、過剰なDHTは前立腺を拡大し、良性の前立腺過形成や前立腺癌さえも引き起こす可能性があります。

手順

1. 一般的なDHT削減のためのヒント

   • 1

     あなたの食事に大豆の食べ物を加えてください。 Journal of Nutritionの2003年版に掲載されたHarvard Medical Schoolの調査によると、大豆食品はDHTの形成を阻害します。テンペ、豆腐、大豆のような大豆食品全体は、肉の代用品に含まれる加工大豆よりも好ましい。

   • 2

     紅茶を飲みます。ハーバード大学の研究では、紅茶がDHT形成を減少させることも発見しました。緑茶も有益かもしれない、と研究は指摘したが、紅茶はより多くの利益をもたらした。

   • 3

     サプリメントに目を向ける前に、自然医学の使用経験がある医療提供者と協力してください。これは、ホルモンプロセスを扱うときに特に重要です。市場の多くのサプリメントは、DHTレベルの低下を主張していますが、多くの場合、主張を裏付けるための堅実な科学はありません。知識豊富な専門家との仕事は、安全で効果的な治療計画を設計するのに役立ちます。

   DHTの生産と脱毛

   • 4

     あなたが男性である場合は、脱毛にプロペシアを使用することを検討してください。このFDAが承認した治療は、テストステロンがDHTに変換されるのを防ぎます。

   • 5

     SAW PalmettoおよびLicorice Supplementsを使用してください。代替医療の専門家であるアンドリュー・ワイル博士によると、これらのサプリメントはDHTの生産を減らすことができます。代替治療を使用した経験のある開業医に相談してください。あなたの最良の選択は、自然療法を彼の治療レジメンに統合する医学的に訓練された医師です。

   • 6

     あなたが女性の場合、脱毛について医師に会いましょう。場合によっては、DHTや雌のホルモン間のホルモンの不均衡によって引き起こされます。あなたの医師はあなたを調べて、ホルモンのバランスと髪の成長を回復するための治療を提案することができます。