心臓発作について

心臓発作の主な原因は冠動脈疾患です。これは、プラークとしても知られるコレステロールが、酸素が豊富な血液を運ぶ動脈の壁に蓄積するときに起こります。 「Healthy Healing」の著者であるLinda Page博士によると、アメリカ人の3分の2以上がある種の心血管疾患に苦しんでいます。彼女は、この恐ろしい傾向を止めるために、アメリカ全土で食事とライフスタイルの変化が必要であると言います。

1. 識別

   • 心臓発作とは、血液が心臓の一部からブロックされた結果です。これが起こると、心臓のそのセクションは酸素を失い、損傷します。人は緊急援助なしでかなり早く死ぬことができます。

   効果

   • 心臓発作の影響は非常に深刻な場合があります。心臓発作に苦しむ人々は、心不全があり、生活を続けるために完全な心臓移植を必要とする場合があります。心臓発作は、不規則な心拍としても知られる不整脈も引き起こします。

   時間枠

   • 通常、プラークが動脈内で発達するまでに30〜40年かかります。しかし、標準的なアメリカの食事のため、より多くの人々が幼い頃に心臓病を発症しています。 多くのアメリカ人は、脂肪、砂糖、加工食品を詰めた貧しい食事を食べます。

   警告

   • あなたまたはあなたが知っている誰かが次の症状のいずれかを経験している場合は911に電話してください：胸部の緊張または不快感。不快なプレッシャー、誰かがあなたの胸に立っているかのような感覚。胸の軽度または重度の絞り痛。または息切れ。

   予防/解決策

   • 心臓発作に関しては、予防は最高の薬です。なぜなら、損傷が行われると、逆転することが困難であるからです。脂肪が少ない、加工食品が少ない健康的な食事を食べます。毎日少なくとも30分間演習。ジムに行くか、屋外で散歩してください。 あなたの医師に定期的に診てもらい、40歳以降、心臓の医師に会いましょう。動脈が部分的にブロックされている場合、壊滅的な心臓発作を起こす前に問題を修正することができます。
     高血圧がある場合は、医師が処方された薬で制御下に置いておくか、代替療法のために自然療法施設をご覧ください。
     DR。 「Healthy Healing」の著者であるLinda Pageは、歯周病は心臓病の危険因子であると述べています。歯周病により、過剰なプラークからの有毒細菌が血流に入ることを可能にし、血小板が凝集します。