心臓病を引き起こす可能性のあるもの

心臓病は、米国で1位の殺人者です。誰かが心臓病になるかもしれない理由はたくさんあります。あなたが防ぐことができないいくつかの理由。たとえば、高齢者 - 一般的には - そして心臓病の家族歴のある人はあなたがコントロールできないものです。しかし、あなたが制御できる心臓病を引き起こすものがいくつかあります。

1. 喫煙

   • 喫煙は心臓病を引き起こします。喫煙者は、非喫煙者よりも心臓発作を起こす可能性が2倍であり、心臓発作がなくても心臓病を発症するリスクが高くなります。

   高血圧

   • 高血圧は、心臓と血管に負担をかけます。これは心臓病を引き起こす可能性があります。

   高コレステロール

   • 高コレステロールは、心臓のポンプをより速く、最終的に弱めるため、心臓病になる可能性を高めます。

   運動していない

   • あなたの血液循環が貧弱になるので、あなたが座りがちな場合、あなたは心臓病になる可能性があります。血液循環が悪いと、血管に病気をもたらし、したがって、心臓にもたらします。

   太りすぎである

   • 太りすぎであることはまた、心臓に負担をかけ、最終的に心臓病を引き起こします。特に腹脂肪はあなたの心臓を弱める可能性があります。

   ストレス

   • 制御されていないストレスの副作用の1つは心臓病です。これが起こる正確な理由は不明ですが、それはあなたの血液中のストレスホルモンの量の増加かもしれません。