ヘルペスが来るのを防ぐための治療法

ヘルペスは、発熱水疱と呼ばれることがあります。また、潰瘍の痛みと混同されることもあります。ヘルペスシンプレックス1ウイルスによって引き起こされます。潰瘍の痛みは非慣習的な口の潰瘍であり、通常は口の中に見られますが、通常は口の外側の周りの皮膚に耐節が見られます。一般的に言えば、ヘルペスの治療法はありませんが、それらを防ぐためにいくつかのことをすることができます。

1. トリガーを理解する

   • 性器ヘルペスと同様に、トリガーはヘルペスをより頻繁に表示したり、アクティブのままにしたり、取り除くのが難しくなったりする可能性があります。妊娠、唇または歯茎の損傷、美容整形、疲労、ストレス、免疫系の低下、およびホルモンの変化はすべて、再発性のヘルペスのトリガーです。ストレスを下げるための措置を講じることは有益です。

   ダイエット

   • 経験則は、酸性と塩辛い食品を避けることです。これらには、チョコレート、ピーナッツ、穀物、エンドウ豆、種子、オートミール、全粒小麦の食品が含まれます。これらの食品は完全に省略する必要はありませんが、可能な限り避ける必要があります。紅茶とコーヒーの飲み物もできる限り避けるべきです。食べられているものは何でも、ビタミンやミネラルが豊富でなければなりません。ビタミンA、C、E、亜鉛、鉄はすべて、ヘルペスを避けるために非常に重要です。ニンニクはウイルスを殺すのに適しています。抗酸化物質が多い生鮮食品が最高です。これらの食品には、ブルーベリーとラズベリーが含まれます。ブドウは、緑の緑豊かな野菜とともに良い選択です。

   ヘルペスの家庭薬

   • ICEは、ヘルペスの優れた家庭薬です。痛み、腫れ、炎症を和らげるために、数分間1時間に1回適用できます。誰かが氷を離れる期間は、寛容と快適さのレベルに依存します。開始するために3〜5分間そのままにしてみてください。 10分を超えないでください。ヘルペスが水ぶくれになると、ティーバッグは非常に効果的な治療法です。目の腫れを減らし、目を除去するために目に紅茶袋を使用している人もいますが、冷たい痛みでも使用することもできます。ストーブに水を沸騰させ、ティーバッグを数分間加え、ティーバッグを取り外して冷やします。最大30分間、寒い痛みに対して配置します。冷たい痛みに塗る前に、ティーバッグを完全に冷ましてはいけません。このプロセスは、ティーバッグが少し暖かい場合に最適に機能します。