性器ヘルペスを自然に治す方法
必要なもの
- L-リシン
- セイヨウオトギリソウ（セントジョーンズワート）
- アシドフィルス
- 重曹
- エキナセア
- ゴールドンシール
- ティーツリーオイル
- ビタミンA
- ビタミンC
- ビタミンE
- 亜鉛
手順
- 氷嚢を当て、痛みと腫れを和らげます。
- 温かい入浴に重曹を加え、かゆみと痛みを軽減します。
- 性器周辺を乾燥かつ清潔に保ちます。
- 水疱が完全に治癒するまで性交渉を控えます。
- 発症初期にウイルス増殖を抑えるサプリを摂取します。L-リシンや抗酸化ビタミン、亜鉛が有効です。
- 免疫力を高めるためにエキナセア、ゴールドンシール、ビタミンCを日常的に摂り、十分な睡眠とストレス軽減を心がけます。
- 水疱に直接ティーツリーオイル（全量または半量）を1日数回塗布し、自然の防腐剤として作用させます。
- リシンを阻害するアルギニンを多く含む食品（ナッツ、乳製品、肉、種子、オーツ、ピーナッツ、トウモロコシ）を避け、回復を促します。
上記の方法を組み合わせて実践すれば、症状の緩和と回復を自然に促進できます。