性器ヘルペスを自然に治療する方法

ヘルペスのフレアアップは痛みを伴い、刺激的ですが、あなたの人生を支配する必要はありません。不快感を軽減し、癒しを速めるのを助けるためにできることがいくつかあります。

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必要なもの

• l-リジン
• st。ジョンのワート
• acidophilus
• 重曹
• echinacea
• goldenseal
• ティーツリーオイル
• ビタミンA
• ビタミンC
• ビタミンE
• 亜鉛

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手順

1. • 1

     アイスパックを使用して、痛みと腫れを軽減するのに役立ちます。

   • 2

     暖かいお風呂に入ってください。重曹を追加して、かゆみや痛みを軽減するのに役立ちます。

   • 3

     性器領域を乾燥させてきれいに保ちます。

   • 4

     ブリスターが完全に癒されるまでセックスを避けてください。

   • 5

     発生の最初の兆候でウイルスの成長を阻害するサプリメントを取ります。アミノ酸L-リジンの服用を検討してください。抗酸化ビタミンと亜鉛も役立つ場合があります。

   • 6

     免疫システムを高めます。エキナセア、ゴールデンシール、ビタミンCを毎日服用してください。十分な休息をとり、ストレスを軽減します。

   • 7

     ブリスターを局所的に扱います。自然の防腐剤であるダブティーツリーオイルは、1日に数回直接フル強度または半分の強度で直接。

   • 8

     リジンを抑制する別のアミノ酸、ナッツ、乳製品、肉、種子、オート麦、ピーナッツ、トウモロコシ。