HIVで貧血を治療する方法

貧血は、通常の赤血球数より低いことによって引き起こされる一般的な障害です。メイヨークリニックによると、赤血球は酸素を組織に運びます。これは、エネルギーと健康な肌の緊張を維持するために必要です。 HIV患者は、疾患自体のために貧血を発症するリスクが高く、赤血球数を下げる可能性のある疾患を治療する薬物療法があります。誰もがこの状態の症状を示すわけではありませんが、症状の一部には、エネルギーの欠如、脱力感、めまい、疲労が含まれます。

手順

1. • 1

     鉄を含むダイエットを食べます。あなたの食事が鉄に欠けている場合、それはあなたの低エネルギーに貢献しているかもしれません。ほうれん草やケールなどの暗い緑豊かな野菜や肉に大量の鉄があります。 「アメリカ人のための食事ガイドライン」によると、あなたの毎日の食事は5人の野菜で構成されるべきです。

   • 2

     飽和脂肪の消費を見てください。肉は鉄の高い供給源ですが、飽和脂肪、コレステロール、ナトリウムを搭載することもできます。食べる前に鶏肉から肌を取り除き、余分な無駄のない牛ひき肉のみを消費します。魚は、鉄、オメガ3脂肪酸、タンパク質の優れた供給源であり、すべてあなたの体の健康な栄養素です。

   • 3

     鉄のサプリメントを取ります。鉄のサプリメントは、ほとんどのドラッグストアやヘルスストアで購入でき、処方箋は必要ありません。国立衛生研究所によると、吐き気、嘔吐、下痢、便秘などの副作用を引き起こす可能性があるため、医師の指示またはパッケージの指示に従って鉄のサプリメントを摂取することが重要です。

   • 4

     処方薬を使用してください。医師は、HIVによって引き起こされる貧血を治療するエリスロポエチンを含む薬を処方する場合があります。処方された薬は毎週注射を通じて貧血を治療するのに役立ちますが、「HIV感染症の女性のガイド」によると、鉄欠乏がある場合は鉄のサプリメントを摂取し続ける必要があります。

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   • 5

     代替オプションを検討してください。医師は、疲労が悪化したり、血液数が非常に低い場合、赤血球輸血を受けることをお勧めします。赤血球輸血は、赤血球数を上げるのに役立ち、貧血に関連する症状を緩和します。