HIV感染：感染しない状況を正しく理解する

HIVは日常生活のさまざまなシーンで感染しないことが多くあります。ここでは、誤解しやすいポイントを分かりやすくまとめました。

握手、抱擁、キス、食器の共有などの軽い接触ではHIVは感染しません。唾液、汗、涙に含まれるウイルス量は極めて少なく、感染リスクはありません。

HIVは空気中や水中で長時間生存できないため、呼吸や飲料水を通じて感染することはありません。

蚊やその他の昆虫に刺されても、HIVは感染しません。昆虫はウイルスを体内で増殖させることができないためです。

健康な皮膚はウイルスの侵入を防ぎます。切り傷や擦り傷、開いた創がある場合にのみ、血液や体液を通じて感染の可能性があります。

ラテックスやポリウレタン製のコンドームを正しく装着すれば、膣・肛門・口腔内の性交において体液の直接接触を防ぎ、HIV感染リスクを大幅に減らせます。

高リスク群の人が事前に抗レトロウイルス薬を服用することで、ウイルスが体内に定着するのを防ぎます。PrEPは予防効果が高く、医師の指導のもと使用します。

医療現場で針やシリンジなどを適切に滅菌・消毒すれば、血液媒介感染は防げます。使い捨て器具の使用も重要です。

抗レトロウイルス治療（ART）で血中のHIV量が検出不能になると、性行為による感染リスクは実質的にゼロになります。これは「Undetectable = Untransmittable（U=U）」と呼ばれ、国際的に認められた事実です。