6月に私の期間がスキップされた場合、排卵は7月に発生する可能性がありますか?
* 基底体温度チャート: この方法では、ベッドから出る前に毎朝温度をとることが含まれます。排卵すると温度がわずかに上昇するため、温度をチャート化すると、排卵ウィンドウを識別するのに役立ちます。
* 卵巣予測キット: これらのキットは、排卵の直前に急増する黄体形成ホルモン(LH)の存在について尿をテストします。排卵予測キットを使用することにより、最も肥沃な日を識別できます。
* 頸部粘液追跡: 子宮頸部粘液は、月経周期全体で一貫性と量の変化を変えます。あなたが排卵しているとき、あなたの子宮頸部粘液は透明で伸縮性になります。
妊娠しようとしている場合は、排卵を追跡して、それに応じて性交を時間にすることが重要です。排卵を追跡する方法がわからない場合は、医師または不妊の専門家に相談してください。
