腎臓浄化のための家庭薬

あなたの2つの腎臓はほぼあなたの拳の大きさですが、豆のような形をしています。それらにはそれぞれ約100万個のネフロンが含まれています。そこでは、フィルタリングが行われます。腎臓は血液中をろ過して廃棄物と余分な水を除去します。廃棄物が残りの血液から分離された後、それらは膀胱に送られます。腎臓はまた、体の血圧とカルシウムレベルを調節するのに役立ち、赤血球の形成を促進します。

1. 液体

   • 腎臓の浄化には、過剰な量の水を飲むことが重要です。水は、体のシステム、特に腎臓を洗い流すのに役立ちます。腎臓の浄化を行うときは、膀胱を定期的に空にすることが重要です。

   パセリ

   • パセリは利尿薬であり、腎臓結石を溶かすのに役立ちます。パスタやスープなどのレシピに追加してみてください。お茶に醸造することもできます。パセリの束を徹底的に洗ってから、約5分間水で沸騰させます。飲む前に少し冷ましてください。残り物を冷蔵します。

   スイカ

   • スイカは、腎臓の浄化と腎臓結石の溶解に一般的に推奨されます。水分量が多い。いくつかの大きなスイカを購入して、1日を通してできるだけ多くのスイカを食べてください。膀胱を頻繁に空にしてください。あなたが糖尿病である場合、スイカの浄化に従事しないでください。

   クエン酸カルシウム

   • クエン酸カルシウムは、腎臓結石の形成を防ぐのに役立ちます。尿中のカルシウムと結合することによりこれを行います。石は形成するためにカルシウムを必要とするので、これは石を発達させる可能性を減らすのに役立ちます。また、尿を酸性を減らし、シュウ酸カルシウムの結晶を成長させ、石を形成することで腎臓結石を阻害します。

   避けるための食品

   • カフェイン入りの食べ物や飲み物、そしてアルコールを避けてください。また、多くのパン、シリアル、パスタ、肉、炭酸飲料など、リン酸塩が多い食品を避けるようにしてください。代わりに、野菜や果物をたくさん食べてください。これは、リン酸結晶が形成されるのを防ぐのに役立ちます。