透析中に食べる方法

エンドステージの腎不全があるときにあなたが食べる方法を変える必要があります。タンパク質、ナトリウム、カリウム、および液体摂取は制限または修正される場合があります。腎の専門家と協力して、認可された栄養士の推奨事項に従ってください。

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必要なもの

• 栄養ガイドラインブックレット
• 小麦澱粉食品

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手順

1. • 1

     医師の注文ごとにタンパク質摂取量を制限します。タンパク質の摂取量を1日に18〜22グラムに制限するものもあれば、最大35〜40グラムを許可するものもあります。

   • 2

     あなたの想像力を使用して、小さなタンパク質部分を魅力的で食欲をそそるようにします。たとえば、フレンチトーストのために少量の卵と牛乳をパンのスライスに加えます。

   • 3

     あなたの体を十分に燃やすのに十分なカロリーを食べてください。特別な低タンパク質製品、特に小麦澱粉から作られた製品をお試しください。

   • 4

     カリウムを制限します。牛乳、ジャガイモ、トマト、乾燥豆、オレンジ、バナナはカリウムが高くなっています。

   • 5

     たくさんの繊維を食べる。これは、体からかなりの量のカリウムを排除するのに役立ちます。

   • 6

     医師が注文したように、ビタミンの摂取量を補充してください。

   • 7

     体液摂取量を制限します。どれだけ飲むべきかを医師に尋ねてください。

   • 8

     ナトリウム摂取量を減らします。フードラベルを読んでください。 「ナトリウム」、「塩」、または「ソーダ」という言葉を含むラベルのある食品を避けてください。

   • 9

     食品のタンパク質値をリストする栄養小冊子を購入し、一般的な食品の量に慣れてください。たとえば、中卵に8グラムのタンパク質があります。オンスの牛肉、子羊、または豚肉。または4〜5個のアサリ。