腎臓の石をどのように渡しますか？
1。水分補給を維持： 腎臓の石を洗い流すのに役立つ水をたくさん飲んでください。 1日あたり8〜10杯の水を目指します。
2。鎮痛剤を服用してください： イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤は、腎臓の石を通過することに伴う痛みを軽減するのに役立ちます。
3。暖かいお風呂に入るか、加熱パッドを使用してください： 背中や腹部に熱を塗ると、筋肉を緩和し、痛みを和らげることができます。
4。カフェインとアルコールを避けてください： これらの物質はあなたを脱水し、腎臓の石を通過させることをより困難にすることができます。
5。健康的な食事を食べる： 繊維、果物、野菜が豊富な食事を食べると、尿を希釈し、腎臓の石を簡単に通過させるのに役立ちます。
6。激しい運動を避けてください： 激しい運動は、脱水を引き起こし、腎臓の石を通過させることをより困難にする可能性があります。
7。医師の指示に従ってください： 薬を処方されている場合、または医師から具体的な指示が与えられている場合は、必ず注意深くフォローしてください。
腎臓の石が大きすぎて単独で通過できない場合、医師は次のような追加の治療を推奨する場合があります。
- 体外衝撃波Lithotripsy（ESWL）： この非侵襲的手順では、音波を使用して腎臓の石をより簡単に渡すことができる小さな部分に分割します。
- 尿管鏡検査： この低侵襲手順では、小さなカメラを尿管に挿入して腎臓の石を見つけ、レーザーを使用して小さな部分に分割することが含まれます。
- 経皮性腎糸状切開（PCNL）： この低侵襲手順では、背面に小さな切開を行い、小さなカメラと楽器を挿入して腎臓の石を取り除くことが含まれます。
激しい痛み、吐き気、嘔吐、または発熱を経験している場合、これらはより深刻な病状の兆候である可能性があるため、すぐに医師の診察を求めることが重要です。