片頭痛にはどのくらいのCoq10を摂取する必要がありますか？

頻繁な片頭痛攻撃から救済を得るために伝統的な薬を服用している場合、これらの薬の全体的な健康、特に心臓に及ぼす影響を心配するかもしれません。最近の研究では、CoQ10、栄養酵素、および片頭痛の減少との間の可能なリンクが示されています。 COQ10は、特定の細胞機能障害を毎日摂取した場合に修正するのに役立つ場合があります。

1. 栄養補助食品

   • Coq10は、コエンザイムQ10とも呼ばれます。この栄養補助食品は、指定された用量で摂取すると、心臓の健康を助け、片頭痛の痛みを止めることができます。心臓や胃腸系に損傷を与える可能性のある薬を服用する代わりに、片頭痛の攻撃を防ぐためにCoQ10を毎日服用する可能性について医師に尋ねる必要があります。

     毎月片頭痛の頭痛の数に応じて、攻撃率を50％以上削減する可能性があります。 Coq10の潜在的な用量について医師と話し合ってください - 他の人よりもこのサプリメントに対してより強く反応する人がいます。

     クリーブランドクリニック財団の頭痛研究担当ディレクターであるトッド・ロゼン博士によると、片頭痛患者はミトコンドリアの機能障害に苦しんでおり、脳エネルギーの代謝の欠陥を引き起こします。 Rozenは、CoQ10を毎日摂取して片頭痛の頭痛の発症を防ぐことができると理論付けています。これは、特に従来の片頭痛薬が心臓に与える影響について心配している場合は、医師に連れて行くことを検討できる新しいことです。 Coq10は自然に発生するサプリメントであるため、Coq10に切り替えることができる場合、心臓に潜在的な損傷を心配する必要はありません。

   片頭痛予防

   • 片頭痛は、ミトコンドリア細胞のエネルギーを生成する能力の赤字によって引き起こされる可能性があります。毎日少量（100mg〜150mg）の摂取量を服用すると、より高いエネルギー生産を刺激し始める可能性があり、したがって、片頭痛攻撃の頻度を減少させる可能性があります。

     一部の人々はCOQ10の効果により敏感なので、片頭痛の攻撃を減らすために最も最適な投与量に到達するために医師とより緊密に連携する必要があります。