ラップバンド手術前の食事ガイド

ラップバンド手術を受けることは大きな決断です。生活習慣の大幅な変化が必要となりますが、最も重要なのは食事です。手術の2週間前に、担当外科医から厳格な液体食が指示されます。このプレダイエットは、食事の選択に慣れ、体重を減らし、肝臓を小さくすることを目的としています。1日の摂取カロリーは目安として800〜1,200kcalです。

炭酸飲料の禁止

• 手術前にすべての炭酸飲料をやめるよう指示されます。手術後も炭酸飲料は禁忌です。炭酸飲料は胃内にガスを溜め、痛みや吐き気の原因となります。手術前に炭酸飲料をやめておくことで、術後への移行がスムーズになります。代わりに水や無糖のお茶を飲みましょう。

液体食の実施

• 手術の1〜2週間前から、医師の指示で厳格な液体食に切り替えます。Slim‑Fastや無糖のカーネーション・インスタントブレックファストなどの食事代替シェイクを1日3〜4杯飲みます。シェイクはチキンブロスやビーフブロスと交互に摂取しても構いません。また、1日あたり64オンス（約1.9リットル）の水や無糖飲料を必ず飲み、脱水を防ぎます。アルコールは高カロリーで肝臓を膨らませるため、完全に避けてください。肝臓と体脂肪が減少すれば、外科医がラップバンドを正確に装着しやすくなります。

糖質と高炭水化物の制限

• 手術後は糖質や高炭水化物の食品は耐えられません。これらは吐き気を引き起こし、胃の小さな開口部に詰まりやすくなります。術前に除去しておくことで、術後の移行が楽になります。また、糖質や高炭水化物はカロリーが高く、脂肪が多いことが多いため、減量が難しくなります。

タンパク質の摂取

• 液体食期間中は液体プロテインサプリを利用します。たとえば、Myocelは水や無糖ジュース、2％ミルクで溶かして飲めるプロテインパウダーです。タンパク質は肝臓の脂肪を減らし、減量を促進し、術後の回復を早めます。必要なプロテイン量は担当外科医が指示します。

食事のチートを避ける

• 術前ダイエット中に「最後の大食い」をしたくなるかもしれませんが、体重増加は手術延期の原因となります。手術前に体重を増やさないよう、チートは控えましょう。