自傷行為とはどういう意味ですか？

自傷行為とは、自殺の意図なしに自分の体を意図的に傷つけたり、変更したりする行為です。それはしばしば、自己表現の一形態または感情的な痛みに対処する方法と見なされます。セルフ染色は、皮膚の切断、燃焼、燃焼、髪の引き抜き、さらには有害物質の摂取など、多くの形をとることができます。自傷行為は深刻な問題であり、軽視されるべきではないことに注意することが重要です。あなたまたはあなたが知っている誰かが自傷に苦しんでいる場合、メンタルヘルスの専門家に助けを求めることが重要です。