あなたが薬を服用するのをやめるとどうなりますか？

投薬の服用を突然停止すると、離脱症状が発生する可能性があります。これらの症状は軽度から重度までの範囲であり、数日から数週間まで続く可能性があります。

最も一般的な離脱症状のいくつかは次のとおりです。

* 不安

* うつ

*気分変動

*いらいら

* 倦怠感

*不眠症

*頭痛

*吐き気

*嘔吐

* 下痢

* 便秘

*筋肉痛

*関節痛

*心拍数の増加

*発汗

*揺れ

*発作

場合によっては、撤退も致命的である可能性があります。これは、高用量の薬を服用している人や、長い間それを服用している人で発生する可能性が最も高いです。

薬を止めることを考えている場合は、最初に医師に相談することが重要です。彼らはあなたがあなたの用量を徐々に減らし、離脱症状を避けるための計画を策定するのに役立ちます。

離脱症状が発生した場合、それらを管理するためにできることがいくつかあります。

*医師に相談してください。彼らはあなたの症状を緩和するために薬やその他の治療を推奨することができます。

*徐々に線量を減らします。これは、症状の重症度を最小限に抑えるのに役立ちます。

*定期的に運動します。運動は、気分とエネルギーのレベルを改善するのに役立ちます。

*健康的な食事を食べる。健康的な食事を食べることは、あなたの全体的な健康と幸福を改善するのに役立ちます。

*十分な睡眠をとる。十分な睡眠をとると、疲労といらいらを減らすことができます。

*アルコールやカフェインを避けてください。アルコールとカフェインは離脱症状を悪化させる可能性があります。

*サポートグループに参加します。同じことを経験している他の人と話すことは役に立ちます。