医学用語での外転（abduction）とは何か

外転（abduction）の定義

医学用語で「外転」とは、体の正中線（midline）から身体部位を外側へ動かす動きを指します。正中線に向かって部位を近づける「内転（adduction）」の反対です。外転は、体の外側（外側）に位置する筋肉によって行われます。

外転の具体例

• 腕の外転：腕を体側へ上げ、横方向に広げる動き。
• 脚の外転：脚を体側へ開く動き。
• 親指の外転：親指を手のひらから外側へ離す動き。

日常生活やスポーツでの役割

外転は、物を取るために手を伸ばす、歩行時に脚を開く、方向転換を行うなど、日常のさまざまな動作に不可欠です。また、スイミング、テニス、野球など、多くのスポーツでも重要な動きとして活用されます。