じんましんのかゆみを和らげるための自然な治療

じんましんは、アレルギー反応の結果として体全体に現れることができる非常にかゆみのある隆起したウェルト、または「車輪」です。じんましんは惨めになる可能性がありますが、それらの原因となるものを見つけて、かゆみに自然な治療法を使用すると、じんましんの不快感が大幅に緩和されます。

1. アレルゲンを見つけます

   • じんましんを和らげ、それらが戻ってこないようにする最良の方法は、アレルギーの原因を選び出して排除することです。あなたが経験したかもしれない奇妙な食べ物や環境について考えてください。さまざまな食品は、イチゴや貝などの一般的なアレルゲンです。薬、ストレス、または環境はすべて巣箱に寄与する可能性があります。

   コールド

   • コールドコンプレスは、じんましんからかゆみを劇的に減らすことができます。涼しいお風呂も非常に役立ちます。

   キッチンアイテム

   • 重曹、コーンスターチ、またはオートミールを涼しいお風呂に入れて浸すことは、かゆみを和らげるのに役立ちます。お風呂の中のこれらの材料のすべてまたは1つのカップについては、非常に落ち着くことがあります。

   ハーブ療法

   • 多くのハーブには、自然な抗ヒスタミン性があります。カモミール、バジル、オレガノ、カレンデュラ、フェンネル、タラゴン、タイムで作られたお茶を飲むのが役立ちます。 生ingerはよく知られている抗炎症性でもあり、パパイヤはヒスタミンの分泌を妨げます。これらのハーブをお茶として飲むことは役立ちますが、冷蔵庫や冷凍庫でお茶を冷やし、お茶に浸してかゆみのあるエリアに塗ることができます。

   ストレスを減らす

   • ストレスは、じんましんの発生を引き起こす可能性があります。ストレスの多い状況に注意し、落ち着いたままにする方法を計画してください。エクササイズ、ソフト音楽、入浴、瞑想、祈りはすべてストレス管理に貢献します。カモミール、ミント、またはヴァレリアンティーは、落ち着いて、ハイブを誘発するストレスを遠ざけるのに役立ちます。