肺塞栓症になったら、すべき対策は？

緊急の対応

肺に血栓ができる状態は肺塞栓症（PE）と呼ばれ、生命に関わる重大な疾患です。息切れ、胸痛、血痰、心拍数の増加などの症状が突然現れたら、すぐに医療機関を受診してください。

治療法

医師は症状や血栓の大きさに応じて、以下のような治療を行います。

• 酸素療法：血中の酸素濃度を上げ、呼吸困難を軽減します。
• 抗凝固薬：新たな血栓の形成を防ぎます。
• 血栓溶解薬：既存の血栓を溶かすために使用します。
• 外科的除去：大きな血栓が肺血流を遮断している場合、手術で除去します。

予防策

肺血栓のリスクを下げるために、日常生活でできることがあります。

• 適正体重を維持する。
• 定期的に運動を行う。
• 禁煙を徹底する。
• 長時間の座位や立位を避け、1時間ごとに軽く体を動かす。
• 十分な水分を摂取する。
• 果物・野菜・全粒穀物を中心としたバランスの良い食事を心がける。

リスクがある人は医師に相談を

家族に肺塞栓症の既往がある、過去に血栓症を経験した、妊娠中・術後などリスク要因がある場合は、早めに医師と相談し、予防策や必要な検査について話し合いましょう。