1回の呼吸サイクルで肺に入る空気量はどれくらいですか？

潮汐量（Tidal Volume）とは

1回の呼吸サイクルで呼吸器系に取り込まれる空気の量は「潮汐量」と呼ばれます。安静時の健康な成人では、約500〜600 ml が標準とされ、年齢、性別、体格、肺の健康状態、身体活動レベルなどで変動します。

安静時と運動時の潮汐量の違い

安静時の呼吸は主に気道（気管・気管支・細気管支）と呼吸細気管支を通って空気が出入りするため、潮汐量は比較的小さくなります。一方、運動や酸素需要が増大したときは深呼吸が行われ、潮汐量が大幅に増加し、肺胞まで届く空気量が増えてガス交換が促進されます。

潮汐量の測定と臨床的意義

潮汐量は肺機能検査の基本指標のひとつで、スパイロメトリーなどで測定されます。他の呼吸パラメータと併せて解析することで、呼吸器系の健康状態や機能効率を評価し、疾患の早期発見や治療効果のモニタリングに役立ちます。