足の臭い対策ヒント
自宅でできる対策
-
リンゴ酢は足の臭いを抑える効果があります。大さじ3杯（約1/3カップ）のリンゴ酢を足が浸る程度の容器に入れ、15分間足を浸します。
-
ブラックティーのタンニンは発汗を抑える働きがあります。1クォート（約950ml）の水を沸騰させ、ティーバッグ5本を入れて冷ました後、足を30分間浸します。
予防策
-
通気性の良い綿の靴下を毎日履き、合成繊維の靴下は避けましょう。綿は湿気を吸収し、足を乾燥させます。靴下は毎日取り替え、可能であればレザー製の靴を選び、足裏の角質はフットスクラバーで除去します。
衛生管理
-
毎日抗菌石鹸で足を洗い、指の間も丁寧に洗います。その後、タオルでしっかり乾かし、足用パウダーを履く前にまんべんなく振りかけて湿気と臭いを防ぎます。
専門的な治療
-
自宅対策で改善しない場合は皮膚科や足病専門医を受診しましょう。医師は強力な軟膏を処方したり、足の皮膚に微弱な電流を流すイオントフォレシス療法を提案することがあります。