子どもの極度に乾燥した肌を改善する方法

乾燥肌は誰にでも起こり得ます。例えば、冬季の空気が乾燥すると肌も乾燥しやすくなります。また、刺激の強い石鹸や保湿剤の使い方を誤ることでも乾燥します。子どもの乾燥肌は湿疹（アトピー性皮膚炎）と関係していることがあり、かさつきやフケ状の皮膚が見られます。子どもの肌が極度に乾燥した場合は、家庭で対処できる方法があります。

対策ステップ

1. 衣類の洗濯に注意する
   無香料の洗剤を選び、洗濯後は必ず2回すすぎましょう。洗剤残りは敏感な肌を刺激する恐れがあります。敏感肌用の洗剤を使用するとさらに安心です。
2. 入浴時間を短くする
   温かい水での入浴は10分以内に抑えましょう。熱すぎる湯や長時間の入浴は皮脂を洗い流し、乾燥を招きます。
3. やさしく洗う方法を教える
   タオルやスポンジはやさしく当て、強くこすらないように指導します。無香料の石鹸やクレンザーを使用し、乳児の場合は水だけでも構いません。
4. 適切なタイミングで保湿する
   入浴直後、肌がまだ湿っているうちに保湿剤を塗ります。これにより水分が閉じ込められます。アルコールや香料の入っていないローションやクリーム（例：セタフィル、ユースリン、ラブリダーム）を選びましょう。
5. 加湿器を活用する
   子どもの部屋に加湿器を置き、適度な湿度を保ちます。カビが生えないよう定期的に清掃してください。
6. ひび割れた部分には軟膏を使用
   非常に乾燥してひび割れた箇所には、ペトロリウムジェリーなどの軟膏を塗ります。軽度の感染が疑われる場合は、抗菌軟膏を使用してください。