顔や腕のしびれは頻繁に起こりますか？

しびれが急に強く現れた場合や、顔のたるみ、腕や手の脱力、言語障害などの症状を伴う場合は、すぐに医療機関を受診してください。

一時的に起こる顔や腕のしびれの原因

• 寝ている間に体勢が悪く、神経が圧迫される。
• 肘や手首に長時間体重をかけることで尺骨神経が圧迫される。
• ビタミンB12が不足している。

しびれ予防のポイント

• 睡眠時や座っているときに姿勢を正す。
• 肘や手首に長時間体重をかけないようにする。
• 定期的に運動し、血行を促進する。
• ビタミンB12を豊富に含む食品を摂取し、バランスの取れた食事を心がける。

しびれが頻繁に起こる、または他の症状がある場合

しびれが持続したり頻繁に起こったり、他の症状を伴う場合は、基礎疾患の有無を確認するために医師の診察が必要です。神経伝導検査や画像診断などの検査を受け、原因を特定し適切な治療を受けましょう。