脳卒中回復に対処する方法

血栓が脳への血流をブロックすると、脳卒中が発生します。血栓は動脈、心臓から体に血液を運ぶ血管、および体全体に血液を動かす血管から始まります。脳の細胞が脳卒中後に死ぬと、脳のその部分によって制御されるシステムも劣化します。脳卒中は、発話の喪失や発話、麻痺、筋肉を制御できないことを引き起こす可能性があります。ストロークは各人に異なる影響を与えます。回復時間は、脳で行われる損傷の量と症状の重症度に依存します。

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必要なもの

• 神経科医
• 精神科医
• サポートグループ

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手順

1. ストロークリカバリを扱う

   • 1

     サポートを受けてください。家族や友人の支援なしに、誰もそのような衰弱する病気から完全に回復することはできません。あなたのことを気にかけている人々からの助けを受け入れることを恐れないでください。サポートはパーソナルアシスタントを意味するものではありません。それは誰かがあなたの回復についてのあなたの恐れに耳を傾け、あなたがあなたのモビリティを取り戻すためにあなた自身をプッシュすることを奨励することを意味します。

   • 2

     アクティブを維持します。うつ病はあなたの回復の進行を阻害する可能性があります。友達に会い続け、ストロークの前に楽しんだ多くの活動にできる限り多くの活動に参加します。

   • 3

     事前にアクティビティを計画します。脳卒中の患者は、制御できない感情的な爆発を起こしやすいです。あなたが自分自身を孤立させているなら、衰弱するうつ病に陥るのは簡単です。週に少なくとも2〜3回のアクティビティを計画します。重要なことは、気を散らすことです。

   • 4

     セラピストを参照してください。恐怖、不安、怒り、悲しみは、脳卒中の犠牲者の間で一般的です。脳卒中回復患者の治療を専門とする精神科医への紹介を医師に依頼してください。

   • 5

     サポートグループに参加します。回復のさまざまな段階で他の脳卒中患者と話すことは、あなたの将来がどのようなものであるかを見るのに役立ち、またあなた自身の回復であなたまで到達していない他の人を助けることができます。