膀胱感染症をすぐに克服する簡単な方法

抗生物質

膀胱感染症の第一選択治療は医師の処方する抗生物質です。一般的にシプロフロキサシンやアモキシシリンが用いられます。症状が改善し始めても、必ず処方された全量を飲み切りましょう。通常48時間以内に症状が緩和されますが、途中で服用をやめると再発の恐れがあります。

抗生物質は体内の有害菌だけでなく善玉菌も減少させるため、毎日6オンス（約170g）のヨーグルトを摂取し、腸内環境を整えることをおすすめします。

エキナシア

エキナシアは免疫力を高め、感染原因の細菌を排除するハーブです。副作用がほとんどなく、膀胱感染症にも有効とされています。通常の服用量は1日2回、食事と共に1,200 mgカプセルを2粒ずつ摂取します。

クランベリージュース

クランベリージュースは膀胱の細胞に細菌が付着するのを防ぎ、感染拡大を抑えます。100％の純粋なジュースを選び、1食につき1杯（約200 ml）飲み、食間は水をたくさん飲んで細菌を洗い流しましょう。味が苦手な場合はリンゴジュースと混ぜても構いません。