胃ウイルスを避ける方法

胃インフルエンザ（またはウイルス性胃腸炎）は、非常に伝染性が高く、毎年何百万もの下痢の原因となる感染症です。症状には、水っぽい下痢、吐き気、嘔吐、胃のけいれんなどがあります。ウイルスは通常、病気の試合後に消えますが、免疫系または乳児や高齢者の妥協がある人にとっては、致命的な結果が得られる可能性があります。

手順

1. • 1

     最低15秒間手を洗ってください。手洗いはタッチで契約された宝石を殺すための最良の方法の1つであるため、これを頻繁に行います。

   • 2

     手にダイムサイズの滴をこすり、手に手を塗り、製品が完全に吸収されるまでこすり続けます。これは、手を胚芽に保存する別の方法であり、石鹸と水が利用できない場合に役立ちます。

   • 3

     顔、目、鼻、口に触れないでください。粘液膜は、細菌が体に入ることができる一般的な場所です。目をこすり、口と鼻に触れることは公共の場では決して行われないでください。

   • 4

     インフルエンザの症状がない場合でも、飲み物や食べ物を他の人と共有しないでください。インフルエンザの症状を示さない人がウイルスを運ぶことは可能です。さらに、インフルエンザから回復した人は、最大2週間、スツールにウイルスが存在する可能性があります。食品や飲み物を共有することは、胃インフルエンザやその他の感染症にかかる一般的な方法です。

   • 5

     デスク、電話、コンピューターのキーボードなどの清潔な共通エリア。細菌は数週間表面に住むことができます。消毒製品を使用して、一般的に触れられている、または交通量の多い場所が存在するエリアを消毒します（リソースセクションを参照）。