なぜインフルエンザは冬にヒットするのですか？

Centers of Disease Control（CDC）の記録によると、2月は米国のインフルエンザシーズンの高さであり、1月に続きます。インフルエンザの発生が季節を追う理由は、最近の研究が重要な新しい洞察をもたらすまで謎でした。

1. ライフスタイル要因

   • 一般的な理論の1つは、人々が屋内であり、他の人の周りにいるということです。そのため、インフルエンザはより簡単に広がります。もう1つは、子どもたちが秋に学校に戻り、頻繁に病気を捕まえ始めることです。

   環境要因

   • 別の理論は、冬の間は免疫が低いということです。日光は、免疫系をサポートする物質の生産を刺激します。冬の短い日は生産量の減少を意味します。

   新しい発見

   • 国立衛生研究所による最近の研究は、最終的により決定的な答えを提供します。科学者は、インフルエンザウイルスが冷たい天候の生存技術を開発したことを発見しました。保護コーティングが成長し、より長く生き、より効果的に広がることができます。この研究では、暖かい屋外温度では、この保護コーティングが溶け、ウイルスは生きている人や動物の中にない限り繁栄しないことを説明しています。

   あなたができること

   • ワクチン接種を受けます。 CDCは、ワクチン接種が症例の70〜80％で感染を防ぐと推定しています。細菌が集まる表面（カウンタートップや家電製品など）でクリーナーまたは洗剤を使用します。徹底的かつ頻繁に手を洗ってください。インフルエンザの人を避けてください。人は病気の間、そして5〜7日後に伝染します。自分を健康に保ちます。よく食べ、運動し、必要な睡眠を取得し、ストレスを管理します。

   インフルエンザの季節

   • 北半球では、インフルエンザの季節は10月に始まり、3月を経ています。南半球のシーズンは5月から9月まで続きます。これは彼らの涼しい季節です。