胃ウイルスには何が良いですか？

胃ウイルスは、胃や消化管の炎症を引き起こす一般的な病気であり、吐き気、嘔吐、下痢を引き起こします。胃インフルエンザと呼ばれることが多い胃ウイルスは非常に伝染性があります。病気の広がりを防ぐために、食べ物や飲み物を共有しないでください。手を徹底的に洗って、胃インフルエンザを持っている人との接触を制限します。ウイルスであるため、病気を治す処方薬はありません。

1. 休憩

   • 他の病気と同様に、胃のウイルスを持っているときはできるだけ多くの休息をとることが重要です。可能な限りアクティビティを制限し、激しいことをしないでください。

   液体を飲む

   • 嘔吐と下痢により多くの液体が失われるようになるため、胃ウイルスがあるときにそれらを交換することが重要です。 GatoradeやPedialyteなどの水または経口補給溶液を使用できます。嘔吐が問題の場合は、必要に応じて数分ごとに少量を頻繁に飲みます。

   食べる

   • 食べることは、吐き気や嘔吐があるかどうかを考えたい最後のことです。あなたがそれをしていないなら、しばらく食べ物なしで行っても大丈夫です。嘔吐を止めたら、液体を抑えようとすることから始めてから、クラッカーなどの少量の当たり障りのない食品を追加します。

   投薬

   • ドラマミンなどの抗尿症薬は、症状が最悪の状態にあるときに気分を良くするのに役立つかもしれません。

   活動を再開

   • ウイルスが経過した後、通常のスケジュールをゆっくりと再開することが重要です。あなたが弱いかもしれないので、あまりにも早くやろうとしないでください。