Emery Boardファイリングでいぼを削除する方法

いぼは、足、手、または指の裏に現れる小さな皮膚の成長です。彼らは通常自分で去りますが、彼らが非常に目に見える領域にいる場合、またはあなたの足の痛みを伴う圧力点にいる場合、あなたはプロセスを急ぐことをお勧めします。メイヨークリニックでは、エメリーボードとダクトテープを組み合わせてwar贅を取り外すことができると言います。 Fox Chase Pediatricsによると、ワシントンのMadigan Army Medical CenterのDean Fochtは、この方法がいぼを取り除くのに80％以上が効果的であることを示しました。

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必要なもの

• ダクトテープ
• emeryボード

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手順

1. • 1

     削除したいwar贅の上に小さなダクトテープを置きます。テープをフィットするように切り、しっかりと押して、所定の位置にとどまるようにします。お好みのブランドや色を使用できます。

   • 2

     ダクトテープを6日間まっすぐにwartの上に置いたままにします。アラン・グリーン博士は、6日間に落ちた場合、新しいテープに置き換えることができると言います。

   • 3

     ダクトテープを取り外し、warを温水に10分間浸します。これにより、いぼが柔らかくなり、ファイリングの準備ができます。

   • 4

     Emery Boardでいっぱいにwarった。ゆるい肌をすべて取り除くまでプロセスを続けてください。

   • 5

     一晩覆われたいぼをしてください。足にある場合は靴下や靴を履くことができますが、テープや包帯で直接覆わないでください。

   • 6

     朝に新しいテープを塗り、6日間のサイクルを繰り返します。エメリーボードに提出するたびに、より多くのいぼを削除します。グリーン博士は、このプロセスで完全な削除には最大2か月かかると言います。