足底のいぼ（疣贅）を安全に除去するシンプルな方法

必要なもの

• ピン
• ピンセット
• 粘着テープ（ダクトテープ）
• アルコール

手順

1. いぼがある足の乾いた部分を清潔に拭く。
2. いぼを粘着テープで覆う。つま先にある場合は包帯のように巻き、痛みを感じない程度にしっかり固定する。
3. テープを1週間そのまま貼り付けておく。
4. 1週間経過後、テープを剥がし、ピンで異常な部分を軽くつついて取り除く。必要に応じてピンセットで余分な皮膚を抜く。
5. 上記の手順をさらに2週間繰り返す。

※症状が改善しない場合や痛みが強い場合は、皮膚科専門医に相談してください。